Les activités Physiques Adaptées en maison de retraite.

La forme s'entretient à tout âge

Il s’agit d’une gymnastique douce, adaptée aux personnes âgées, quelque soit leur degré d’autonomie. Elle est dispensée par des animateurs qualifiés, titulaires d’une licence ou d’un master d’Activités Physiques Adaptées délivré par la Faculté des Sciences du Sport.

I ) Objectif prioritaire : le maintien de l’autonomie

Sur le plan social, le rapport au groupe est important. L’activité crée une convivialité qui encourage la discussion, l’écoute.

La séance favorise les rencontres, c’est un rendez-vous d’une heure hebdomadaire d’activités qui permet à la personne âgée une ouverture aux autres.

Sur un plan physiologique, les séances favorisent l’activité musculaire et articulaire.

Sur un plan psychologique, les cours d’Activités Physiques Adaptées peuvent améliorer l’estime de soi, la confiance en soi et ainsi revaloriser la personne âgée.

II ) Qui est concerné ?

- Les personnes âgées des Maisons de retraites adhérentes aux projets

III ) Quelles sont les conditions d’accès ?

- Les séances sont ludiques et accessibles à tous les résidents valides ou se déplaçant en fauteuil, sous réserve de l’accord du médecin.

- Toutes les maisons de retraites du département peuvent être sollicitées.

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